Przedostatni weekend z Nurtidietą

Weeeeeeeekeeeeeend :D Masakra jak gorąco!

Menu sobota:

Śniadanie:

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i pieczywem pełnoziarnistym - pychota, od zawsze uwielbiałam pasty jajeczne :)

Drugie śniadanie:

Miseczka winogron - jak smakują winogrona każdy wie :)

Obiad

Polędwiczki z orzechami i kaszą jęczmienna - OMG!!! Niebo w gębie!!!

Podwieczorek:

Jogurt owocowy light z orzechami

Kolacja

Limanda w aromatycznym sosie - słaba potrawa i połowę oddałam Asherkowi :)

Menu niedziela:

Śniadanie

Musli z amarantusem - w ustach pozostał po tej potrawie nieznośny posmak, który utrzymywał się do końca dnia

Drugie śniadanie:

Koktajl wiśniowy z zarodkami pszennymi i żurawiną - bardzo dobre ale wiece ;) mało słodkie 

 Obiad

Warzywa duszona z dzikim ryżem 

Podwieczorek

Surówka z marchwi z chrzanem - serio?? Marchewka na podwieczorek.

anka

Kolacja:

Papryka nadziewana - ojejku jaki pyszny ten farsz!!!

xoxo

Jovanka

Czas na piątek - tygodnia koniec i początek :)

              Jedzenie w taki upał to jest masakra!!! W ogóle nie miałam ochoty na to by cokolwiek pałaszować :)

Menu:

Śniadanie:

 Twarożek z ogórkiem i rzodkiewką - szału nie było no i tym razem pierwszy raz serek bez pieczywa

Drugie śniadanie:

Smoothie z kiwi i ostropestem - mega pyszne w ten upalny dzień 

Obiad

Łosoś w sosie teriyaki z warzywami - ojej jaka pychota :D

Podwieczorek:

Waniliowa panna cotta z truskawkami - delikatnie bez smaku ale to chyba dlatego, że jestem przyzwyczajona do dużo słodszej wersji

Kolacja

Bulion czosnkowy z kurczakiem - już nie mogłam, za dużo jedzenia jak na taki skwar. Kilka kostek kurczaka otrzymał mój pupil.

To też był bardzo pyszny dzień :) 

xoxo

Jovanka

Czas na czwartek z Nutridietą

               Miśki dziś był bardzo intensywny dzień i zupełnie wyleciało mi z głowy by robić zdjęcia potraw. Niemniej postaram się Wam je opisać.

Menu:

Śniadanie

Razowe crumble śliwkowe z kefirem  - najpyszniejsze śniadanie jak do tej pory.

Drugie śniadanie:

Jogurt z mango z orzeszkami piniowymi - dobre, w szczególe mango i daktyle

Obiad:

Pilaw z groszkiem i pieczarkami curry - bardzo dobra potrawa

Podwieczorek:

Serek wiejski z siemieniem lnianym - pychotka

Kolacja:

Klopsiki drobiowe z ciecierzycą - pychotka

Dzisiaj był naprawdę pyszny dzień :D 

xoxo

Jovanka

Środa kuchnie świata - Włochy :D

               Na ten dzień czekałam z niecierpliwością jako, że włoska kuchnia należy do moich ulubionych :D Cały dzień spędziłam po za domem. Tu teledysk, tu makijaż, tu wizyta u Łukasza, tu znów kino :) Cały dzień poza domem sprawił, że z menu nie zjadłam jednej potrawy - kolacji...

Śniadanie

Focaccia z suszonymi pomidorami - ojjjjjeeeeeejjjjjj co to za pychota. Focaccia sama w sobie to dość suche ciasto ale całość dawało niebiańską przyjemność :)

Drugie śniadanie

Panzanella - hm... jak dla mnie to sałatka z pomidorów i ogórka z grzankami ale ok... jedyne co mi nie pasowało to to, że zostały nie wycięte te zielone twardości z pomidorów. Ja zawsze usuwam tą część jak sama przygotowuję potrawy. Niemniej pycha.

Obiad

Ravioli ze szpinakiem i gorgonzolą - NIEBO W GĘBIE!!! Choć mnie ravioli kojarzy się z małymi pierożkami, myślę, że to jest jednak dietetyczna wersja. Ciasto jednak nie jest wskazane. 

Podwieczorek

Roladki z cukinii - nie przypadły mi do gustu.

Kolacja

Zupa minestrone - no i niestety nie było mi dane jej skosztować :/

To był bardzo intensywny dzień. Bałam się, że kurier nie zdarzy z potrawami przed moim wyjściem z domu ale się udało.

xoxo

Jovanka

Kolejny wtorek z Nutridietą

               Dziś Magda moja uczennica zdaje egzamin z makijażu. Potrwa on kilka godzin dlatego bardzo staranie muszę rozłożyć sobie planowane posiłki.

Menu Wtorek

Śniadanie

Serek biały z papryką - pychotka, jednak baaaaardzo brakuje mi serka białego w życiu

Drugie Śniadanie

Musli czekoladowo bananowe z grejfrutem - to dziś druga pychotka :)

Obiad

Dynia z fasolką i szpinakiem - jedna z lepszych potraw jakie jadłam z Nutridietą!

Podwieczorek

Kiszona kapusta z ziarnami konopii - kapusta jak kapusta

Kolacja

Strogonoff z kurczaka - bardzo dobrze doprawiony

To był smaczny dzień :)

xoxo

Jovanka

Zaczynamy 3 tydzień z Nutridietą

              Dziś jako, że jestem na półmetku po raz pierwszy naszła mnie myśl, że jak minie miesiąc będzie mi brakować tych posiłków. Naprawdę się do nich przyzwyczaiłam. Poza tym dieta jest tak zbilansowana, że nie brakuje mi np coca - coli bądź pizzy a i koło McDonalda jestem w stanie przejechać bez myśli by wstąpić i kupić ulubioną kanapkę...

Poniedziałek

Śniadanie

Omleciki z szynką szwacwaldzką - bardzo pyszna wędlina plus pomidorki koktajlowe, które absolutnie kocham <3

Drugie śniadanie

Jogurt naturalny z domowym musli - bardzo smaczne

Obiad

Kurczak curry z fasolką szparagową - niezjadliwe! Mega słona potrawa! Fasolkę co prawda wciągnęłam ale kurczaka dałam psu

Podwieczorek

Sałatka z orzechami, winogronami i serkiem pleśniowym - OMG co to był za dresing!!! Sałatka to hit dzisiejszego dnia!

Kolacja

Zupa buraczana - nie zdarzyło mi się jeszcze by jakakolwiek zupa nie smakowała mi z Nutridietą.

Czas na podsumowania?? Nie tym razem. Niestety jest to jeden z tych dni w miesiącu kobiety gdy zatrzymuje się woda w organiźmie, kiedy się puchnie dlatego też z mierzeniem i ważeniem poczekam do przyszłego tygodnia.

xoxo

Jovanka

Weekend z Nutridietą :)

               W diecie tego typu najcudowniejsze jest to, że potrawy są fantastycznie zapakowane i bez problemu można je zabrać ze sobą na zlecenia :) Jak wiadomo sobota to dzień ślubny tego dnia jedzenie w samochodzie nie jest dla mnie już niczym nadzwyczajnym :) 

Sobota Menu:

Śniadanie:

 Fritatta z tuńczykiem i porami - potrawa smaczna ale bez rewelacji

Drugie śniadanie

Sałatka z grejfruta - jak to sałatka owocowa bardzo dobra :)

Obiad

Gulasz warzywno-sojowy z kaszą gryczaną - i nieeeeeee, soja fuuuuu, reszta potrawy super, bardzo duża porcja

Podwieczorek

Otrębowe muffiny z rodzynkami - bardzo dobre choć troszkę mdłe, rodzynki ratowały potrawę ale było ich bardzo malutko. No ale cóż to ma być dietetyczny catering :)

Kolacja

Sałatka z grilowanym kurczakiem - rewelacja dzisiejszego dnia <3

Niedziela Menu:

Śniadanie

Rillettes z łososia z pieczywem chrupkim - bardzo pyszna potrawa, sam rillettes nie jest rewelacyjny ale w połączeniu z pieczywem super

Drugie Śniadanie

Opiekana papryka z orzeszkami dyniowymi - potrawa bardzo malutka i po jej spożyciu odczuwałam głód

 Obiad

Zupa kokosowa z kurczakiem - pyszna!

Podwieczorek

Przekąska z orzechów i rodzynek - jak to mieszanka studencka, o dziwo tym razem orzechy w takim wydaniu nie spowodowały alergii.

Kolacja

Dorsz z fenkułem i pieczarkami - ryba jak to ryba smaczna ale makaron z grzybkami mniam mniam :)

I tak minął drugi już tydzień z nutridietą :D

xoxo

Jovanka

Już prawie weekend z Nitridietą

               Piątek, piąteczek, piątunio z Nutridietą.... MAŁO!!! Dziś cały dzień umierałam z głodu!!! Lecimy od razu z menu bo nie ma się co rozpisywać :/

Śniadanie:

Razowo-serowe racuchy z truskawkowym sosem - niebo w gębie!!!

Drugie śniadanie:

Gruszki w miodzie - bardzo smaczne ale śmierdziały malizną!!! Tu po raz pierwszy dziś poczułam po posiłku głód.

Obiad:

 Klopsiki rybne z kalafiorowym puree - klopsy masakra, zjadłam dwa resztę oddałam psu ale puree przepyszne!

Podwieczorek

Tzatziki z warzywami - całkiem, całkiem

Kolacja

Pełnoziarnista tarta ze szpinakiem i fetą - pycha ale mała pycha

Po raz pierwszy będąc na diecie kładę się głodna z nadzieją, że szybko nadejdzie poranek i będę mgła coś wszamać.

xoxo

Jovanka

Klub Dekada i Jovankowy body paintning

               Kochani jakiś czas temu miałam premierę w Klubie Dekada w Warszawie jako body painterka. Nie uwierzycie jakie było moje zdziwienie gdy siedzę sobie w domku gdy nagle dzwoni telefon (to akurat nic nadzwyczajnego, telefon dzwoni mi bowiem bardzo często ale...), po drugiej stronie słyszę "Cześć tu Basia Hetmańska" (Candygirl znana Wam z programów na Viva Polska) :D "słyszałam, że pięknie malujesz. Chciałabym abyś pomalowała moje tancerki w klimacie flower power" :D

A oto efekty :D

Mam nadzieję, że efekt się Wam podoba :) 

xoxo 

Jovanka